A gyömbér soha nem megy ki a divatból
A gyömbér illatos, csípős, kesernyés ízű növény mely az első kínai nagy füvészkönyv, a Pen Cao Csing fontos gyógyszerként említi - olvasható a mindmegette.hu-n.
A gyömbért elsősorban kiváló gyomorerősítő, emésztést segítő hatása miatt szeretjük, de rendszeres fogyasztása ellenállóbbá teszi a szervezetet a kórokozókkal szemben, elűzi a fájdalmat, és a rosszullétet is enyhíti. Kiváló hatással van a megfázásra is.
A gyömbérben lévő fenolos vegyületek csökkentik a bélirritációt, és segítik a tápanyag felszívódását. Fogyasztása elősegíti a nyál- és epe termelődést.
Gyömbértea vagy nyers gyömbér fogyasztása javasolt émelygés esetére is. A kismamák reggeli rosszullétére is kitűnő "orvosság".
Klinikai vizsgálatok szerint a napi gyömbér fogyasztás 25%-kal csökkenti az izomfájdalmat.
Gyulladáscsökkentő hatása miatt ízületi problémákra is alkalmazzák és nagyon hatásos a menstruációs görcsök ellen is.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése